在繁华的都市生活中，跑步成为了许多人放松身心、锻炼身体的首选方式。上海作为国际大都市，拥有众多适合跑步的场所。以下就为大家盘点10大免费与收费的跑步好去处，让你在上海畅快奔跑。
1. 外滩滨江大道
外滩滨江大道是上海最著名的跑步路线之一，沿途可以欣赏到黄浦江的美丽景色，感受上海的历史文化。这里全天开放，免费入场。
2. 徐汇滨江绿地
徐汇滨江绿地是上海最大的城市绿地之一，拥有宽敞的跑道和丰富的植被。在这里跑步，可以享受到清新的空气和宁静的环境。免费入场。
3. 上海植物园
上海植物园内绿树成荫，花草繁盛，是跑步爱好者理想的场所。园内设有专门的跑步道，免费入场。
4. 世纪公园
世纪公园是上海最大的城市公园，拥有完善的跑步设施和优美的自然环境。公园内设有环形跑道，免费入场。
5. 上海国际赛车场
上海国际赛车场位于浦东新区，是国内外赛车爱好者的聚集地。这里设有专门的跑步道，可以一边跑步一边欣赏赛车比赛的精彩瞬间。收费入场。
6. 上海科技馆
上海科技馆内设有环形跑道，可以一边跑步一边欣赏馆内的展览。此外，科技馆周边环境优美，是跑步的好去处。收费入场。
7. 金桥湿地公园
金桥湿地公园位于浦东新区，是一个集休闲、娱乐、运动于一体的生态公园。公园内设有专门的跑步道，免费入场。
8. 上海野生动物园
上海野生动物园内设有环形跑道，可以一边跑步一边观赏野生动物。此外，园内环境优美，是跑步的好去处。收费入场。
9. 上海海洋水族馆
上海海洋水族馆内设有环形跑道，可以一边跑步一边欣赏海洋生物。此外，水族馆周边环境优美，是跑步的好去处。收费入场。
10. 上海迪士尼乐园
上海迪士尼乐园内设有环形跑道，可以一边跑步一边欣赏乐园内的精彩表演。此外，乐园周边环境优美，是跑步的好去处。收费入场。
总之，上海拥有众多适合跑步的场所，无论是免费还是收费，都能让你在跑步的过程中感受到这座城市的魅力。赶快选择一个适合自己的跑步地点，享受运动的快乐吧！